Smal och stark som Karl-Alfred

Mer än bara spenat.

Om du gillar Karl-Alfred, och avundas hans starka armar, så kan detta vara kokboken för dig. 

Här utlovas kroppsideal lika könsstereotypa som de hos de tecknade figurerna. Vi talar starka män och smala kvinnor.

"The Popeye Cookbook", är enligt förlaget SelfMadeHero; "designed to be handled by the most vigorous of chefs".  Karl-Alfreds mat är till för att bygga upp din kropp och ge dig hår på bröstet. 

Om du inte bara vill öka på musklerna så bidrar Karl-Alfreds fästmö Olivia (som på engelska förärats det fantastiska namnet Olive Oyl) med smalare recept.

Kokboken kommer ut i oktober och innehåller 150 stärkande vegetariska recept, en hel del av dem med spenat. Bakom recepten står författaren med det matiga namnet Josephine Bacon.