Håller de goda föresatserna en bit in på det nya året? Eller behöver ni lite pepp så här när febrauri står för dörren? Då ska ni ta er till vår Helsingborgsbutik idag.
Där träffar ni Åse Falkman Fredrikson, som har skrivit "Ät & njut! : Recept för kropp och själ",
Åse finns på plats mellan 12:30-14:00 för att signera och prata om sin bok.
Under signeringen kan ni köpa boken för 199 kronor.
Välkomna!
Om boken:
En bok för alla som vill bli motiverade till en sundare livsstil utan pekpinnar, stränga dieter och hårda träningsdicipliner. Fylld med inspiration och smarta verktyg.
Har du försökt viktminska men inte lyckats? Vill du veta hur du får en lugnare mage, bättre sömn och mer ork? Då är detta boken för dig!
I "Ät & njut recept för kropp och själ får du":
Coachning och vägledning till en varaktig och sund viktnivå samt bättre hälsa
Träningsprogram av PT:n, kostrådgivaren och coachen Leila Söderholm
Inspiration och livsstilstips
Vacker från kropp till tå! Stylisten och makeupartisten Mats Carlsson ger dig sina bästa tips
Sist men inte minst: 80 fantastiskt goda kolhydratlåga, glutenfria och sockerfria recept
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar